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书籍信息一览表
| ISBN： | 9787115483201 |
| 作者： | 希拉·陶米娜|译者 [日] 相原茂 |
| 出版社： | 人民邮电 |
| 出版时间： | 2018-07 |
| 页数： | 暂无页数 |
| 价格： | 36.30 |
| 纸张： | 胶版纸 |
| 装帧： | 平装-胶订 |
| 开本： | 16开 |
| 语言： | 未知 |
| 丛书： | 暂无丛书 |
| 豆瓣评分： | 暂无豆瓣评分 |
游泳训练新突破：16周精进计划
近日，一本名为《悦动空间游泳训练》的新书在游泳爱好者中引起了广泛关注。这本书不仅提供了自学游泳的详细教程，还包含了20个分解练习动作，旨在帮助读者在16周内显著提升游泳技能。
背景
随着健康意识的提高，越来越多的人开始选择游泳作为日常锻炼的方式。然而，对于初学者来说，找到正确的训练方法并不容易。市面上虽然有不少游泳指南，但内容往往过于专业，难以理解。《悦动空间游泳训练》正是为了满足这一需求而诞生。
内容亮点
- 20个分解练习：每个动作都有详细的图文解说，确保读者能够准确模仿。
- 16周精进计划：根据个人水平制定训练进度，每周都有新的目标。
- 易懂的语言：避免使用专业术语，让每个人都能轻松上手。
- 互动性：书中还附带了在线视频教程链接，方便读者观看示范。
影响
这本书的发布，预计将对游泳培训市场产生积极影响。它不仅为初学者提供了宝贵的资源，也为有经验的泳者提供了进一步提升的机会。此外，通过系统的训练，更多人将享受到游泳带来的乐趣和健康益处。
结语
无论是想要学会游泳的新手，还是希望提升技巧的老手，《悦动空间游泳训练》都是一本值得推荐的书籍。让我们一起跃入水中，享受运动的快乐吧！
